Core training video
Matthias legt je eerst de oefeningen uit en doet dan telkens met je mee op HIIT music. Ben je klaar voor 6 keer 30” met… Lees verder »Core training video
Matthias legt je eerst de oefeningen uit en doet dan telkens met je mee op HIIT music. Ben je klaar voor 6 keer 30” met… Lees verder »Core training video
voel je jezelf soms wat stijf of stram ? Volg me mee in deze automobilisatie en stretching video zodat je weet hoe je aan je… Lees verder »automobilisatie oefeningen