dans

Mama Dance Challenge

WANT MAMA WORDEN TIJDENS CORONA IS EEN UITDAGING Jerusalema. Volg de hype, join de tribe en dans je zorgen even weg. Zullen we het nuttige

Lees Meer »
coretraining
trainingvideo

Core training video

Matthias legt je eerst de oefeningen uit en doet dan telkens met je mee op HIIT music. Ben je klaar voor 6 keer 30” met

Lees Meer »
automobilisatie
Blessurepreventie

automobilisatie oefeningen

voel je jezelf soms wat stijf of stram ? Volg me mee in deze automobilisatie en stretching video zodat je weet hoe je aan je

Lees Meer »
lymfedrainage
kennisclip

Lymfedrainage

Wat is lymfoedeem en hoe pak je dit best aan? Marlies legt uit.

Lees Meer »

Meest recente berichten

Archief