Core training video (2)
Ben je klaar voor 7 keer 30” met 15” rust interval? Matthias shows you the way.
Ben je klaar voor 7 keer 30” met 15” rust interval? Matthias shows you the way.
Matthias legt je eerst de oefeningen uit en doet dan telkens met je mee op HIIT music. Ben je klaar voor 6 keer 30” met… Lees verder »Core training video
voel je jezelf soms wat stijf of stram ? Volg me mee in deze automobilisatie en stretching video zodat je weet hoe je aan je… Lees verder »automobilisatie oefeningen